Dispositivos e acessórios
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Preparação 20min
Total 4h 30min
16 kawałków
Ingredientes
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opcional) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kawałek
Sódio
17.7 mg
Proteína
3.5 g
Energia
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Gordura
26.7 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
12.3 g
Hidratos de carbono
19.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
RAW FOOD
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegański szarpaniec
7h 10min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6h
Karmelowy czaj
20min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4h 50min
Shake bez laktozy
40min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Czekoladowe affogato
10min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Lassi z kiełkami
20min
Granita kawowa
12h 15min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min