Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

3 porții

Ingredientes

fasole pestriță proaspătă sau congelată
100 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
160 g
morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
100 g
dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
120 g
apă
500 g
fulgi de mei
30 g
ulei de măsline extravirgin
25 g
parmezan ras
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.74 g

Energia 1013 kJ / 242 kcal

Gordura 12.07 g

Fibra 6.34 g

Hidratos de carbono 26.26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Papa bun! 50 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2 godz. 15 min

Crevete cu paste și mazăre

40 min

Risotto cu mere și suncă afumată

30 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20 min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 min

Prăjitură cu migdale și miere

1 godz.

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 min