Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

3 porții

Ingredientes

fasole pestriță proaspătă sau congelată
100 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
160 g
morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
100 g
dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
120 g
apă
500 g
fulgi de mei
30 g
ulei de măsline extravirgin
25 g
parmezan ras
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.74 g

Energia 1013 kJ / 242 kcal

Gordura 12.07 g

Fibra 6.34 g

Hidratos de carbono 26.26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Papa bun! 50 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Risotto cu mere și suncă afumată

30min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Pui marocan cu cușcuș

1h 5min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Supă de cartofi dulci și curry

30min