Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

3 porții

Ingredientes

fasole pestriță proaspătă sau congelată
100 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
160 g
morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
100 g
dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
120 g
apă
500 g
fulgi de mei
30 g
ulei de măsline extravirgin
25 g
parmezan ras
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.74 g

Energia 1013 kJ / 242 kcal

Gordura 12.07 g

Fibra 6.34 g

Hidratos de carbono 26.26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Papa bun! 50 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Supă de cartofi dulci și curry

30min

Supă de mazăre

30min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20min

Piure de dovlecel cu ou (10-12 luni)

25min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Piure de orez și dovlecei, cu carne de curcan, pentru mai multe mese (7-9 luni)

35min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min