Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

3 porții

Ingredientes

fasole pestriță proaspătă sau congelată
100 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
160 g
morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
100 g
dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
120 g
apă
500 g
fulgi de mei
30 g
ulei de măsline extravirgin
25 g
parmezan ras
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.74 g

Energia 1013 kJ / 242 kcal

Gordura 12.07 g

Fibra 6.34 g

Hidratos de carbono 26.26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Papa bun! 50 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 Std. 10 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Supă de țelină și măr

55 Min

Crevete cu paste și mazăre

40 Min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 Min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20 Min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 Min

Pui marocan cu cușcuș

1 Std. 5 Min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 Min