Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 3.58 g
- Hidratos de carbono
- 17.32 g
- Gordura
- 9.38 g
- Fibra
- 3.22 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Zinger cu ananas și ghimbir
10 Min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 Min
Garnitură cu castane și merișoare
Nenhuma avaliação
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Lapte de migdale
10 Min
Crumble cu piersici
2 godz. 35 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Brioșe cu banane și caju
35 Min