Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 3.58 g
- Hidratos de carbono
- 17.32 g
- Gordura
- 9.38 g
- Fibra
- 3.22 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Clătite verzi de primăvară
45min
Bomboane din negresă raw
30min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Biscuiți Anzac
30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Brioșe Hash Brown
1h
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Pâine de alac
1h 45 min