Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 23 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Nutrição por 1 bucată

Energia 168 kcal / 702 kJ

Proteína 3.58 g

Gordura 9.38 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Fibra 3.22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Serviți batoane! 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Brioșe cu granola cu ciocolată

Brioșe cu granola cu ciocolată

30min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Quiche cu ton și ceapă verde

Quiche cu ton și ceapă verde

2h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Granola

Granola

1h 40min

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min