Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ulei vegetal pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 168 kcal / 702 kJ
- Proteína
- 3.58 g
- Gordura
- 9.38 g
- Hidratos de carbono
- 17.32 g
- Fibra
- 3.22 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Scones cu dovleac
25min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1h 20min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Granola cu fructe
45min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Biscuiți cu semințe
30min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min