Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
Internacional

Serviți batoane! 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Pizza fără gluten

30min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Înghețată Piña Colada cu ananas la grill

24h 25min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1h 30min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Biscuiți cu semințe

30min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Biscuiți falafel

40min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Bundt cu curmale, nuci și sos caramel

1h 15min