Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 187 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredientes

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 9 g

Energia 1033 kJ / 246 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch to go 13 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Melonen-Honig-Joghurt

Melonen-Honig-Joghurt

20min

Quarkmousse mit Früchten der Saison

Quarkmousse mit Früchten der Saison

2h 20min

Früchtequark für alle

Früchtequark für alle

10min

Erdbeer-Quark-Dessert

Erdbeer-Quark-Dessert

15min

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

10min

Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott

Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott

1h

Heidelbeer-Baiser-Quark

Heidelbeer-Baiser-Quark

15min

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

1h 10min

Obstquark

Obstquark

10min

Bananenquark

Bananenquark

40min

Quarkspeise

Quarkspeise

30min

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

10min