南杏木瓜燉雪耳
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南杏木瓜燉雪耳
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Ingredientes

  • 1200 克 水
  • 20 克 紅棗
  • 40 克 生甜杏仁 (南杏)，浸泡4小時，瀝乾
  • 200 克 木瓜 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)
  • 100 克 新鮮白木耳 ，撕小塊
  • 120 克 冰糖
Nutrição
por 1 人份
Energia
983.6 kJ / 235.3 kcal
Proteína
3.5 g
Hidratos de carbono
45.6 g
Gordura
5.8 g
Fibra
2.9 g

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