Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 avaliações

Preparação 10min

Total 12h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porsiyon

Proteína 7 g

Energia 1427 kJ / 338 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Temel Yemek Kitabı 207 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Babagannuş

1h

Kakaolu Muffin

35min

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35min

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10min

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)

3h 40min

Buharda pişmiş brokoli

20min

Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması

1h 40min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20min

Simit

2h 10min

Pide

1h 20min