Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 avaliações

Preparação 10min

Total 12h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porsiyon

Proteína 7 g

Energia 1427 kJ / 338 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Temel Yemek Kitabı 207 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10min

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

Nenhuma avaliação

Yumurtalı Farfalle

Yumurtalı Farfalle

1h 30min

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min

Caprese Wrap

Caprese Wrap

10min

Bearnez Soslu Bonfile

Bearnez Soslu Bonfile

Nenhuma avaliação

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15min

Gazpacho

Gazpacho

10min

Focaccia

Focaccia

2h 45min

Domatesli Focaccia

Domatesli Focaccia

3h