Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 300 g de mélange 3 riz
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron fraîchement pressé
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'amandes effilées, grillées
- 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 745 kJ / 179 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 12 g
Receitas alternativas
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 Std. 15 Min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 min
Roulés pavot-cranberries
2h
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Lentilles en salade
1u.
Salade de lentilles vertes
45min
Salade de lentilles et œuf poché
40min