Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

3.2 17 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
35 g d'échalote
350 g de panais
5 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
2 œufs
30 g de flocons d'avoine
4 figues sèches de petite taille, coupées en petits dés
du sel
du poivre moulu
100 g de raisins rouges
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
1 c. à soupe d'huile de noisette

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g

Energia 1274 kJ / 306 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix N°2 Sur les étals 15 Receitas
França

Também pode gostar...

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45min

Tomates farcies au sarrasin

1h

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1h 30min

Galettes de pois chiche à la tomate

30min

Quiche ricotta et pois gourmands à l'orange

1h 30min

Dip de lentilles corail

40min

Tarte de Savoie au chou

1h 30min

Taboulé de chou-fleur aux canneberges

1h

Salade de lentilles et riz aux amandes

1h 5min

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

50min

Tajine de légumes racines au carvi

1h

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

1h 10min