Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oleju kokosowego, płynnego
- 750 g dyni piżmowej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 400 g mleczka kokosowego
- 100 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1012.4 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Hidratos de carbono
- 20.6 g
- Gordura
- 14.5 g
- Gordura saturada
- 13.6 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 403.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 Min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 Min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa krem z cukinii
25 Min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Pikantna zupa dyniowa
25 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min