Dispositivos e acessórios
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Preparação 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
403.3 mg
Proteína
3.2 g
Energia
1012.4 kJ /
242 kcal
Gordura
14.5 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
13.6 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DIETA LOW CARB
10 Receitas
Polónia
Polónia
JESIENNE HITY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa z pieczonej dyni
50min