Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

4.0 48 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

10 Portionen

Ingredientes

Wasser
500 g
Eier
4
Brokkoli in Röschen
500 g
Schalotten
100 g
Sesamöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
200 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Dill ohne Stiele
1 Bund
Kresse-Beete abgeschnitten
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Curry mild
1 Prise

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g

Energia 836 kJ / 200 kcal

Gordura 15 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Kürbisdip

1 Std.

Kürbissalat

10 Min

Festlicher-rote Bete-Punsch

20 Min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 Min

Möhre trifft Orient

1 Std. 15 Min

Paprika-Apfel-Aufstrich

25 Min

Grüner Kräuteraufstrich

25 Min

Erdbeer-Dattel Creme

10 Std. 30 Min

Kerniger Brotaufstrich

5 Min

Espresso-Knusperkekse

1 Std.

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

5 Min

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

10 Min