Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porce

Proteína 42 g

Energia 5140 kJ / 1224 kcal

Gordura 105 g

Fibra 15 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Řekni sýr 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Čočkový salát

2h 45min

Bramborový salát s červenou řepou

40min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min

Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®

1h

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Závin s červeným zelím a hruškami

2h 40min

Salát romanesco

1h 45min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Polévka Bloody Mary

Nenhuma avaliação

Green fresh

10min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Řecký zelný salát

2h 15min