Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porce

Proteína 42 g

Energia 5140 kJ / 1224 kcal

Gordura 105 g

Fibra 15 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Řekni sýr 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dip z červené řepy

15min

Nádivka z cukety

50min

Kuřecí noky do polévky

1h 20min

Plněná rajčata s fetou

Nenhuma avaliação

Cheesecake s lesním ovocem

3h

Mrkvové pesto

30min

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Brownies z červené řepy s medem

55min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min