Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů pohanky
30 gramů lněného semínka
70 gramů bramborového škrobu
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
300 gramů vody
voda na vaření noků

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 5.5 g

Energia 741.1 kJ / 177 kcal

Gordura 2.6 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 34.7 g

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