Křupavoučký květák

Křupavoučký květák

4.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

24 kusů

Ingredientes

50 gramů sýru parmazánu na kousky
50 gramů sýru ementálu na kousky
200 gramů květáku
1 vejce
1 bílek
1 čajová lžička sušené bazalky
1 čajová lžička sušeného oregána
1 čajová lžička čerstvé petrželky
3 špetka soli
3 špetka kajenského pepře, mletého (opcional)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 1.9 g

Energia 106 kJ / 25 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 0.2 g

Hidratos de carbono 0.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tapas 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mandlové pyré

2h 15min

Bezlepkový chléb

1h 40min

Treska s kroupotem

50min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

1h 50min

Rajčata plněná pohankou

1h

Sýrové rolky á la Fornetti

45min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min

Bramboráky se zelím a slaninou

20min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15min

Rybí polévka se zeleninou

30min