
Dispositivos e acessórios
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
Preparação 10min
Total 30min
4 porsiyon
Ingredientes
Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)40 g
-
dolmalık fıstık10 g
-
diş sarımsak1
-
fesleğen yaprağı20 g
-
zeytinyağı40 g
Arpa şehriyeli tavuk
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı30 g
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)400 g
-
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi1 tepeleme yk
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş100 g
-
arpa şehriye250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
38 g
Energia
2464 kJ /
589 kcal
Gordura
24 g
Fibra
6.9 g
Hidratos de carbono
52 g