Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

4.3 29 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 porsiyon

Ingredientes

Pesto
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    40 g
  • dolmalık fıstık
    10 g
  • diş sarımsak
    1
  • fesleğen yaprağı
    20 g
  • zeytinyağı
    40 g
Arpa şehriyeli tavuk
  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
    400 g
  • ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
    1 tepeleme yk
  • su
    500 g
  • tuz
    1 tk
  • dondurulmuş bezelye çözdürülmüş
    100 g
  • arpa şehriye
    250 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 38 g
Energia 2464 kJ / 589 kcal
Gordura 24 g
Fibra 6.9 g
Hidratos de carbono 52 g

Também pode gostar...