Pesquisar
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 52 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 16 g
Energia 1926 kJ / 460 kcal
Gordura 22 g
Fibra 10 g
Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(35)

30min

Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7(3)

35min

Buharda pişmiş brokoli

Buharda pişmiş brokoli

4.9(90)

20min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.0(3)

50min

Yer Fıstıklı Bar

Yer Fıstıklı Bar

4.8(4)

1h 30min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.4(22)

30min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.6(5)

50min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(24)

25h 10min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(23)

35min

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

4.1(10)

1h

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

4.2(46)

50min

Karides Sote

Karides Sote

3.8(36)

10min