Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3 53 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 16 g

Energia 1926 kJ / 460 kcal

Gordura 22 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Receitas
Turquia

Simyacısın 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min

Basmati Pilavı

Basmati Pilavı

1h

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Fırın Mücver

Fırın Mücver

50min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4h 10min

Naneli Bezelye Köfteleri

Naneli Bezelye Köfteleri

45min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15min