Dispositivos e acessórios
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Preparação 10min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
811.5 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Nenhuma avaliação
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Papatyalı Limonata
15min
Kereviz Remoulade
Nenhuma avaliação
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1h 5min
Pirinç Salatası
1h
Hamsi Buğulama
40min
Sebzeli Tortilla Katları
1h 10min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Nenhuma avaliação
Mercimekli Vejetaryen Burger
50min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Avokadolu Makarna Salatası
50min