Dispositivos e acessórios
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Preparação 10min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
811.5 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1 godz. 10 min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 min
Soğanlı Tarte Flambe
1 godz.
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9 godz. 15 min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1 godz. 15 min
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1 godz. 5 min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 min
Mercimek musakka
2 godz. 20 min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Brak ocen
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1 godz. 15 min
Kremalı sebzeli tavuk
50 min