Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.5 11 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 57 g

Energia 2610 kJ / 624 kcal

Gordura 22 g

Fibra 14.5 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tavuklu Lezzetler 8 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1h 15min

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

1h 50min

Bonfile ve Brokolili Pilav

50min

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55h

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50min

Sabayon Soslu Elma

40min

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2h

Vegan Bolonez Sos

50min

Domatesli Risotto

30min

Zeytinyağlı Yer Elması

1h

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10min