Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.5 23 avaliações

Preparação 45min

Total 1h

5 porsiyon

Ingredientes

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 20.9 g

Energia 2142 kJ / 513 kcal

Gordura 27.4 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 45.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meksika Ateşi 5 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 Std. 15 Min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1 Std. 25 Min

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 Min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Midyeli Penne

1 Std. 5 Min

Sebze Bulyon

1 Std.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 Min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 Min