Dispositivos e acessórios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Energia
1387 kJ /
331 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit ve Lezzetli
18 Receitas
Turquia
Turquia
Thermomix® ile Fit Kal
35 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Zeytinyağlı Fava
35min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25min
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
Sebze Bulyon
1h
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min