Dispositivos e acessórios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Energia
1387 kJ /
331 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit ve Lezzetli
18 Receitas
Turquia
Turquia
Thermomix® ile Fit Kal
35 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Sarımsaklı Patates Graten
50min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1h 15min
Kayısı Topu
20min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Bolonez Sos
1h 5min
Pancar Salatası
15min