Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7 3 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
2 porsiyon

Ingredientes

  • kinoa yıkanmış
    80 g
  • su
    500 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tepeleme tatlı kaşığı
    1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebze
  • kapya biber çekirdekleri çıkarılmış
    1
  • domates
    1
  • taze soğan
    1 - 2 adet
  • havuç dilimlenmiş (2-3 cm)
    120 g
  • elma sirkesi
    15 g
    15 g limon suyu
  • zeytinyağı
    20 - 25 g
  • bal
    10 g
    10 g agave şurubu
  • limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları
    ½ tk
  • kişniş yaprağı
    3 dal
  • chili biberi kabaca dilimlenmiş
    10 - 15 g
  • hardal
    ½ tk
  • tuz
    ¼
  • karabiber
    1 - 2 tutam

Nutrição por 1 porsiyon

Energia 331 kcal / 1387 kJ
Proteína 9 g
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 36 g
Fibra 7.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...