Dispositivos e acessórios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Energia
1387 kJ /
331 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit ve Lezzetli
18 Receitas
Turquia
Turquia
Thermomix® ile Fit Kal
35 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Ketojenik Krakerler
1h
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Guacamole
15min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Detoks Salatası
10min