Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 g Mangold, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Orange, groß (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 20 g Agavendicksaft
- 30 g Dinkelflocken
- 2 Prisen Zimt
- 80 g Eiswürfel
- 1 Kiwi, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Heidelbeeren (opcional)
- 1 TL Kakaonibs
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Gojibeeren
- 2 TL Leinsamen, gelb
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1466 kJ / 350 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 13.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10p
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10p
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15p
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10p
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10p
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20 min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15p
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10p
Smoothie-Bowl
15p
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15p