Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Nusskern-Mischung, ganz
- 20 g Sonnenblumenkerne
- 250 g Haferdrink, ungesüßt
- 100 g Quinoa, hell oder bunt
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 200 g Himbeeren, frisch
- 2 TL Honig, flüssig
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1947 kJ / 465 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 11.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Low-Carb-Porridge mit Beeren
25 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min
Couscous-Frühstück
25 min
Buchweizen-Apfel-Müsli
8 Std.
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Buchweizen-Porridge
30 min