Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g Cashewkerne
- 1 Banane in Stücken
-
100
g Babyspinat, frisch
ou 100 g Babyspinat gehackt, TK, aufgetaut - 200 g Ananas, frisch davon 150 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Haferkleie
- 15 g Ahornsirup
- 75 g Eiswürfel
- 2 Feigen geachtelt
- 2 EL Maulbeeren
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 391 kcal / 1636 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Fibra
- 5.6 g
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