Dispositivos e acessórios
Ton Balıklı Ezme
Preparação 5min
Total 10min
500 g
Ingredientes
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (opcional)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
süzme yoğurtlabne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Proteína
17.7 g
Energia
1013 kJ /
242 kcal
Gordura
18.4 g
Hidratos de carbono
1.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45min
Ispanak Başı
40min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Sebze Bulyon
1h
Rendelenmiş Parmesan Peyniri
5min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Detoks Salatası
10min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min