Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0 5 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

500 g

Ingredientes

maydanoz yaprağı, taze
10 g
limon suyu
30 g
ton balığı, konserve süzülmüş
300 g
ançüez (opcional)
1
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
2
labne (bk. öneri)
85 g
süzme yoğurt
çekirdeksiz siyah zeytin
40 g
kapari, turşu süzülmüş
15 g
karabiber
¼ tk
tuz damak tadına göre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 17.7 g

Energia 1013 kJ / 242 kcal

Gordura 18.4 g

Hidratos de carbono 1.4 g

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