Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Preparação 25min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
-
zeytinyağı30 - 40 g
-
limon suyu1 - 2 yk
-
badem50 - 60 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 - 2 tutam
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
-
diş sarımsak2 - 3
-
kıyma 5-6 parçaya bölünmüş750 g
-
yulaf unu2 yk
-
biber salçası30 g
-
maydanoz ince kıyılmış10 - 15 g
-
taze soğan ince kıyılmış30 g
-
kimyon1 tk
-
yenibahar (opcional)1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
-
tuz1 tk
-
zeytinyağı½ tk
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
-
su500 g
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patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)350 g
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havuç mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)250 g
-
diş sarımsak1
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brokoli çiçeği parçalara bölünmüş (3-4 cm)350 g
-
tereyağızeytinyağı15 - 20 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
252.5 mg
Proteína
43.5 g
Energia
2914 kJ /
696.5 kcal
Gordura
45 g
Fibra
7.5 g
Hidratos de carbono
30.5 g
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