Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g Paranüsse, geschält, ganz
- 760 g Mandeldrink
- 70 g Hirseflocken
- 70 g Haferflocken, zart
- 1 EL Kokosraspeln
- 2 TL Leinsamen
- 1 TL Zimt
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- ¼ TL Kardamom
- ½ TL Kurkuma
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 60 g Rosinen
- 60 g Bananenchips
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1636 kJ / 390 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 6.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Buchweizen-Porridge
30min
Spiced Carrot Porridge
30min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Buchweizen-Apfel-Müsli
8 Std.