Dispositivos e acessórios
Chrupki z ciecierzycy
Preparação 10min
Total 13h 45min
10 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
543.6 mg
Proteína
9.3 g
Energia
790.9 kJ /
189 kcal
Gordura
4.8 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
28.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOBRZE UPIECZONE
20 Receitas
Polónia
Polónia
ZDROWO
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Pomidorowe brownie
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Mąka z ciecierzycy
45min
Pasta bezjajeczna
5min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Brownie fasolowo-gryczane
1h