Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

3.4 5 avaliações

Preparação 5min

Total 50min

16 unidades

Ingredientes

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 2 g

Energia 603 kJ / 144 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La Magia de Thermomix® 70 Receitas
Internacional

Simplifica tu vuelta 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Queque de limón con moras

1h

Galletones integrales de avena y miel

30min

Galletas de semillas

30min

Bolitas de maní y cacao

10min

Dip de habas con palta

5min

Cuadraditos de almendra

50min

Brownies Raw

2h 5min

Muffins de frambuesa

30min

Cupcake de Pascua

1h

Trufas de almendra y cacao

25min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Queque de zanahoria y naranja

2h 15min