Versões compatíveis
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Warzywa faszerowane
- 1 czerwona papryka (ok. 240 g)
- 1 żółta papryka (ok. 240 g)
- 1 cukinia (ok. 650 g)
- 5 - 6 pieczarek, dużych (o wadze ok. 40 g każda)
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 125 - 150 g serka kremowego, śmietankowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka oregano, suszonego
ou 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
- 250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
- woda, do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1722.2 kJ / 411.4 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 48.6 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 6.8 g
Receitas alternativas
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 Std.
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min