Dispositivos e acessórios
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Preparação 20min
Total 1h 50min
4 porcje
Ingredientes
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
19.5 g
Energia
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Gordura
18 g
Fibra
6.8 g
Hidratos de carbono
48.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Sałatka z grillowanym indykiem
20min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2h 40min
Lekka lasagne z cukinią
55min