Versões compatíveis
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g estragonu, świeżego, tylko liście (patrz wariant)
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2-3 cm kostkę
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g warzyw, mieszanych (np. różyczki brokułu, papryka, marchewka, fenkuł, kalarepa), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opcional)
- 1200 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
250
g mieszanki ryżu białego i dzikiego
ou 250 g ryżu białego - 200 g mleka
- 30 g mąki pszennej
- 20 g masła
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2137.5 kJ / 510.9 kcal
- Proteína
- 33.2 g
- Hidratos de carbono
- 62.9 g
- Gordura
- 12.4 g
- Fibra
- 4.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 godz. 20 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 Min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 Min