Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 239 avaliação

Preparação 20min

Total 2h

20 kawałków

Ingredientes

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kawałek

Proteína 6 g

Energia 714 kJ / 171 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 Std. 30 Min

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2 Std.

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Pomidorowe brownie

1 Std.

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 Min

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

6 Std. 55 Min

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1 Std.

Brownie z czerwonej fasoli

1 Std.

Placki gryczane bez laktozy

35 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.