Hummus z buraka

Hummus z buraka

4.3 160 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 porcji

Ingredientes

250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżka tymianku, suszonego
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 535 mg

Proteína 2.8 g

Energia 365.4 kJ / 87.3 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta z bakłażana

55min

Krem z topinamburu z kindziukiem

55min

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

1h 30min

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

55min

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

35min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Hummus z marchewki

1h 45min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40min

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min

Placuszki wege z ciecierzycy

30min

Hummus z bobu

1h

Placek z hummusem z cieciorki

20min