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Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone
Preparação 30min
Total 1h 30min
12 pièces
Ingredientes
-
2 gousses de vanille
-
250 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
-
100 g de mascarpone
-
50 g de miel d'acacia ou d'oranger
-
1 banane
-
35 g de pousses d'épinards frais
-
250 g de lait entier
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100 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
2 œufs
-
140 g de farine
-
50 g de pistaches, non salées et mondées
-
3 kiwis
-
huile de tournesolhuile de noix de coco
-
1 filet de miel d'oranger1 filet de miel d'acacia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Proteína
5 g
Energia
1101 kJ /
263 kcal
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
20 g
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