Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

5.0 31 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

5 porcji

Ingredientes

1000 g wody
500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
500 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
500 g zielonej fasolki mamut, świeżej bez łyka, pokrojonej na kawałki

500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.8 g

Energia 159 kJ / 38 kcal

Gordura 0.1 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 9.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki z dyni i kurczaka

40min

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50min

Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

1h 35min

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

35min

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

25min

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

25min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h

Frittata z resztkami warzyw

35min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Migdałowy pudding z chia

15min