Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

3.9 58 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 150 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
  • 100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 500 g wody
  • 200 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
    200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy
  • 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
  • 20 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Proteína 5.4 g
Energia 582.5 kJ / 139.2 kcal
Gordura 5.3 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 23.2 g

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