Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kalafiorowy spód
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 941.5 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 12.9 g
- Hidratos de carbono
- 7.8 g
- Gordura
- 16.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Placki z mąki kokosowej
30min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Frittata ze szparagami
50min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1u. 55min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h