Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

Name: Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 120 g ziemniaków; 50 g marchewki; 70 g zielonej fasolki mamut, świeżej; 50 g piersi z kurczaka; 250 g wody; 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

4.5 (51 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 35min

Porções 2 porcje

Ingredientes

120 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
70 g zielonej fasolki mamut, świeżej, pokrojonej na kawałki, bez łyka
ou 70 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
50 g piersi z kurczaka, pokrojonej na kawałki
250 g wody
1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 494 kJ / 118 kcal
Proteína: 7.5 g
Hidratos de carbono: 15.6 g
Gordura: 4 g
Fibra: 3 g