Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

4.4 443 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki papryki, mielonej mielonej
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 75 g migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do dekoracji
  • 300 g wody
  • 50 - 60 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
  • 35 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych umytych i osuszonych

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 532.5 mg
Proteína 18.5 g
Energia 1217.9 kJ / 291.1 kcal
Gordura 20 g
Fibra 5.2 g
Gordura saturada 2.3 g
Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...