![Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19789def-29de-4906-a57a-01ba67b84c38/Derivates/b9a3152d-144f-4650-8a09-ca81811df1e9.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 75 g migdałów, w płatkach, uprażonych na patelni, do dekoracji
- 300 g wody
- 50 - 60 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 35 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych, umytych i osuszonych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1217.9 kJ / 291.1 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Hidratos de carbono
- 13.2 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 532.5 mg
Receitas alternativas
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka brokułowa
30 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min