
Dispositivos e acessórios
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
Preparação 10min
Total 25min
2 porcje
Ingredientes
-
100 g wody
-
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
-
15 g masła
-
15 g mąki pszennej
-
200 g mleka
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g serka kremowego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
18.3 g
Energia
1211.5 kJ /
289.5 kcal
Gordura
19 g
Fibra
0.9 g
Hidratos de carbono
12.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

DANIA DLA DZIECI
78 Receitas
Polónia
Polónia