Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
Preparação 10min
Total 35min
3 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
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250 g wody
-
150 g filetów z morszczuka (ok. 2 szt.), bez ości, pokrojonych na kawałki
-
300 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
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1 łyżka mąki ryżowej, prażonej
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekane
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
12.2 g
Energia
566.3 kJ /
135.3 kcal
Gordura
6.9 g
Fibra
3.1 g
Hidratos de carbono
9.1 g
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