Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
TM6 TM5

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl

4.5 ( 293 avaliações )

Ingredientes

Vegane Rouladen

  • Wasser zum Kochen
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) vegan
  • 6 Sojasteaks groß (z.B. Soya Big Steaks von Vantastic foods), siehe Tipp
  • 6 gestr. TL Senf, mittelscharf
  • 80 - 90 g Räuchertofu in 6 dünnen, langen Scheiben
  • 2 Gewürzgurken in dünnen Scheiben
  • ½ Zwiebel halbiert, in dünnen Ringen
  • Öl zum Braten

Sauce

  • 230 g Rotwein, trocken vegan
  • 260 g Wasser
  • 50 g Gurkenwasser (von den Gewürzgurken)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 Stängel glatte Petersilie abgezupft
  • 20 g Öl
  • 1 rote Zwiebel (ca. 100 g), geviertelt
  • 150 g braune Champignons halbiert
  • 120 g Sellerie in Stücken (3 cm)
  • 100 g Möhre in Stücken (3 cm)
  • 2 EL Mehl (30 g)
  • 3 EL Tomatenmark
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) vegan
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 5 EL dunkle Sojasauce vegan
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 3 Wacholderbeeren
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 1 TL Salz

Knödel

  • 350 g Weizenbrötchen vegan (ca. 4 Stück), altbacken (2 Tage alt), halbiert, in Scheiben (1 cm), siehe Tipp
  • ¾ Bund glatte Petersilie abgezupft (ca. 15 g)
  • 80 g Zwiebeln halbiert
  • 20 g Öl
  • 220 g Sojadrink ungesüßt
  • 60 g Wasser
  • 1 EL Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel), siehe Tipp
  • ½ TL Backpulver
  • 2 EL Hefeflocken (10 g)
  • 1 TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 2 Prisen Muskat

Rotkohl

  • 200 g Äpfel (z.B. Boskop), in Stücken
  • 500 g Rotkohl in Stücken
  • 1 Zwiebel (60 g), halbiert
  • 30 g Öl
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 30 g Rotweinessig vegan
  • 30 g Zucker
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Piment
  • 150 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) vegan
  • 100 g Rotwein vegan
  • 2 Wacholderbeeren

Nutrição
por 1 Portion
Energia
545 kcal / 2282 kJ
Proteína
20 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
60 g

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