Tarte mit Spinat und Feta

Tarte mit Spinat und Feta

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Preparação 25min

Total 50min

4 Portionen

Ingredientes

Butter
30 g
trockene Semmeln in Stücken
40 g
40 g Semmelwürfel
frisches Basilikum
5 - 10 Blättchen
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
1 Prise
Filoteig
3 - 5 Blätter
Naturjoghurt
120 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Feta in Stücken
80 g
Pinienkerne
20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 14 g

Energia 1605 kJ / 383 kcal

Gordura 27 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 23 g

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