Dispositivos e acessórios
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Preparação 35min
Total 1h
2 porsiyon
Ingredientes
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
43 g
Energia
3480 kJ /
832 kcal
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
105 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Fıstık Ezmesi
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Naneli Votkalı Limonata
10min
Limonlu Sorbe
12h 15min
Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus
8h 50min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45min
Elma Sos
20min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
1h 20min
Zencefilli Limonata
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12h 5min