Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
TM5 TM6

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
4.0 (95 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 40 g syropu klonowego
  • 60 g musztardy francuskiej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 200 g różyczek brokułu
Nutrição
por 1 porcję
Energia
811.2 kJ / 193.8 kcal
Proteína
29.2 g
Hidratos de carbono
13.8 g
Gordura
2.8 g
Fibra
1.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

(98)

40min

Gotowany kurczak i bulion

Gotowany kurczak i bulion

(12)

25min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

(4)

15min

Ryba z warzywami na parze

Ryba z warzywami na parze

(644)

1h 15min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

(33)

50min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

(164)

25min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

(88)

40min

Dorsz po tajsku z Varomy

Dorsz po tajsku z Varomy

(99)

1 Std. 10 Min

Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami

Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami

(518)

1 Std.

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

(81)

35min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

(145)

40min

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

(154)

30min