Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

4.2 812 avaliações
Preparação 35min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania
  • 500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 200 g ryżu basmati
  • 400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 700 g wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1066.7 mg
Proteína 31.6 g
Energia 2429.3 kJ / 580.6 kcal
Gordura 25.5 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 9.4 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...