Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 gramů pohanky
- 100 gramů vody, na namáčení
- 300 gramů hlízy fenyklu, očištěné a na čtvrtky
- 200 gramů mrkve, na kusy (4 cm)
- 1 řapíkatý celer, na kusy (4 cm)
- 1 jablko, např. Granny Smith, bez jádřince, na čtvrtky
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 2 jarní cibulky . na kusy (4 cm)
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky koření sumak (škumpa koželužská)
- 2 - 5 snítek čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 2 snítky čerstvého koriandru, pouze lístky
- 2 snítky mátových listů, čerstvých
- 2 špetky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 20 gramů mandlí, čtvrcených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 467 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 9.9 g
- Gordura
- 6.3 g
- Fibra
- 3.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 Std. 30 Min
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40 Min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Keine Bewertungen
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Sušenky Garibaldi
40 Min
Veganský parmazán
15 Min