Dispositivos e acessórios
苦瓜三色溫沙拉
Preparação 20min
Total 45min
2 人份
Ingredientes
-
水700 克
-
馬鈴薯 去皮,切片(約0.5公分)100 克
-
紅蘿蔔 去皮,切片(約0.5公分)60 克
-
豆漿 (無糖)50 克
-
橄欖油30 克
-
蘋果醋20 克
-
蜂蜜芥末醬½ 大匙
-
糖½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
苦瓜 去膜,切半圓片(約0.5公分)150 克
-
罐裝玉米粒40 克
-
罐裝鮪魚 瀝乾水份60 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Proteína
7.5 g
Energia
1235 kJ /
294 kcal
Gordura
23 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
新食感溫沙拉
11 Receitas
Taiwan
Taiwan