Barres de céréales

Barres de céréales

4.6 60 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
12 pièces

Ingredientes

  • 30 g d'abricots secs dénoyautés
  • 25 g de noisettes décortiquées
  • 20 g de noix décortiquées
  • 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 20 g de noix de cajou grillées, non salées
  • 20 g de raisins secs
  • 20 g de noix de coco râpée
  • 30 g de sirop d'agave
  • 20 g de sucre roux
  • 35 g de sirop d'érable
  • 30 g d'huile de noix
  • 50 g de riz soufflé

Nutrição por 1 pièce

Energia 122.1 kcal / 506.8 kJ
Proteína 1.5 g
Gordura 7.4 g
Hidratos de carbono 11.7 g
Fibra 0.9 g

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