Crêpes légères au cacao, poires rôties

Crêpes légères au cacao, poires rôties

4.0 15 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

6 pièces

Ingredientes

3 poires bien mûres, pelées et en fins quartiers
le jus d'un citron jaune
15 g de beurre
1 c. à soupe de sucre roux
20 g de cacao en poudre non sucré
75 g de farine de blé
250 g de lait
1 œuf
1 c. à soupe bombée de sucre roux
huile de tournesol
30 g de noix de coco râpée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 4 g

Energia 524 kJ / 130 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

1h 15min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Crêpes garnies aux fruits rouges et à la menthe

1h 55min

Glace marbrée vanille chocolat café

11h 30min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10min

Pain curry-carotte

1h 5min

Mousse de yaourt, amandes et poires à la vanille

4h 35min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35min

Verrine de fruits frais, fromage blanc et sablé breton

2h 15min

Smoothie détox

5min

Mi-cuits légers au chocolat

25min