Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 27 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

600 gramů

Ingredientes

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 40 gramů

Proteína 5 g

Energia 881 kJ / 210 kcal

Gordura 18 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Zpátky do školy 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1h 30min

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3h

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13h

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1h 5min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1h 45min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min