Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrição
- por 40 gramů
- Energia
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Mandlová mouka
5 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45 min.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45 min.
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Arašídové máslo
10 Min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min