Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 27 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

600 gramů

Ingredientes

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 40 gramů

Proteína 5 g

Energia 881 kJ / 210 kcal

Gordura 18 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Zpátky do školy 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pikantní bylinkové ořechy

40 min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 godz. 20 min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4 godz. 10 min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 godz. 10 min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1 godz. 45 min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30 min

Dip z červené řepy

15 min

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1 godz. 5 min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3 godz.

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 godz.

Batátové buchty

3 godz.

Špaldovo-mrkvový chléb

1 godz. 40 min