Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrição
- por 40 gramů
- Energia
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
ANZAC Sušenky
30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Základní granola
1h 45min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Kokosová zmrzlina
10 Std. 20 Min
Jednoduchá granola
25 Min