![Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/780B93D0-CC2B-492E-AC35-A0F4026FB0A2/Derivates/CA170EAE-C3AA-462C-918B-0EE095924C3E.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrição
- por 40 gramů
- Energia
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Ovesná kaše s ovocem
20min
Chia kaše s banánem
15min
Kávový mug cake s whiskey cream likérem
20min
Chia jogurtová sklenička
10min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3h
Čokoládový krém s banány
15min
Granola s kokosem a brusinkami
50 min
Kešu krém
50 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Veganské banánové cookies
1h 5min
Tvarohový Oreo® dort
9hod. 10min