
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů sušených
- Nutrição
- por 40 gramů
- Energia
- 210 kcal / 881 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40min
Dýňový hummus
1h
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1h
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Jablková dobrota se slaným karamelem
45min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Chia jogurtová sklenička
10min
Banánovo ořechová kaše
12min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Arašídové máslo
10min