Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1358 kJ / 323 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 2.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Pohankové miništoly
1 Std. 50 Min
Rýžová mouka
5 min
Karibské kari
45min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 Std. 20 Min
Zázvorové sušenky s medem
1 godz.
Polenta se špenátem a sýrem
1 godz.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min